10Апр/18
Какой вид единоборств выбрать девушке?

Какой вид единоборств выбрать девушке?

Какой вид единоборств выбрать девушке? Вы живете в неблагополучном районе? Возвращаетесь домой одна? Боитесь за жизнь своей дочери или сестры? И Вы решили пойти на большой шаг и заняться борьбой, ведь нашПодробнее…

22Мар/18
Советы по набору мышечной массы!

Советы по набору мышечной массы!

Советы по набору мышечной массы! В современном мире существует большое количество способов и методов по сбросу лишних килограммов. Но не для всех это уместно. Ведь некоторые люди не используют диеты, особенно спортсмены.Подробнее…

12Мар/18
Какая польза занятий йогой для женщин?

Какая польза занятий йогой для женщин?

Какая польза занятий йогой для женщин? Йога для женщин — это комплекс упражнений, направленный на развитие гибкости, грациозности, женственности и сексуальной привлекательности. Упражнения помогают восстановить энергию, развить осознанность, успокаивают нервную систему, особенноПодробнее…

08Мар/18
Что такое кинезиотейпирование

Что такое кинезиотейпирование?

Что такое кинезиотейпирование? Кинезиологическое тейпирование — эффективный метод профилактики и терапии травм, не ограничивающий движений. Базовый принцип — активация вместо фиксации. Специальные хлопковые ленты, не содержащие латекс, с акриловым термоактивным покрытием, аналогичныеПодробнее…

28Фев/18
Самый простой способ уберечься от старости

Самый простой способ уберечься от старости

Самый простой способ уберечься от старости Ученые из США определили самый эффективный способ уберечься от тяжелой старости. Указывается на значительное улучшение состояния здоровья и снижение вероятности возникновения сердечно-сосудистых заболеваний в преклонном возрасте.Подробнее…

10Фев/18
Что такое EMS-тренировки?

Что такое EMS-тренировки?

Что такое EMS-тренировки? EMS-фитнес (EMS-тренировка) — это новый подход к системе тренировок тела, который позволяет добиться видимого результата за минимальное время. Тренировки проходят в специальном костюме с электродами, через которые поступают электрическиеПодробнее…

06Фев/18
Что такое йога!

Что такое йога!

Что такое йога! Йо́га (дев. योग) — понятие в индийской культуре, в широком смысле означающее совокупность различных духовных, психических и физических практик, разрабатываемых в разных направлениях индуизма и буддизма и нацеленных наПодробнее…

11Янв/18
Как накачать пресс девушке?

Как накачать пресс девушке?

Как накачать пресс девушке? Сегодня в моде красивое подтянутое тело, упругие ягодицы, стройные ноги, плоский живот. Именно о том, как накачать пресс девушке в домашних условиях или в спортзале написана эта статья.Подробнее…

27Дек/17
Как сделать ноги стройными и красивыми?

Как сделать ноги стройными и красивыми?

Как сделать ноги стройными и красивыми? Крепкие икры и ступни гарантируют хорошее кровообращение, и единодушный совет всех экспертов — избегайте сидячего образа жизни. Какие именно виды спорта и упражнения наиболее рекомендуются специалистами?Подробнее…

05Дек/17
Занятие фитнесом - вдвоем

Занятие фитнесом — вдвоем

Занятие фитнесом — вдвоем Занятия спортом заряжают здоровьем, энергией, позитивом и хорошим настроением. И все эти показатели на эмоциональном уровне можно увеличить в два раза, если заниматься фитнесом, спортом, бегом со своейПодробнее…

02Дек/17

Какая польза у утренней зарядки?

Какая польза у утренней зарядки? Естественно, каждому из нас хорошо знакомо неприятное утреннее чувство сонливости, вялости и бессилия. После мерзкого звона будильника мы нехотя встаем с кровати, кое-как ногами попадаем в тапочкиПодробнее…