10Фев/18
Что такое EMS-тренировки?

Что такое EMS-тренировки?

Что такое EMS-тренировки? EMS-фитнес (EMS-тренировка) — это новый подход к системе тренировок тела, который позволяет добиться видимого результата за минимальное время. Тренировки проходят в специальном костюме с электродами, через которые поступают электрическиеПодробнее…

06Фев/18
Что такое йога!

Что такое йога!

Что такое йога! Йо́га (дев. योग) — понятие в индийской культуре, в широком смысле означающее совокупность различных духовных, психических и физических практик, разрабатываемых в разных направлениях индуизма и буддизма и нацеленных наПодробнее…

11Янв/18
Как накачать пресс девушке?

Как накачать пресс девушке?

Как накачать пресс девушке? Сегодня в моде красивое подтянутое тело, упругие ягодицы, стройные ноги, плоский живот. Именно о том, как накачать пресс девушке в домашних условиях или в спортзале написана эта статья.Подробнее…

27Дек/17
Как сделать ноги стройными и красивыми?

Как сделать ноги стройными и красивыми?

Как сделать ноги стройными и красивыми? Крепкие икры и ступни гарантируют хорошее кровообращение, и единодушный совет всех экспертов — избегайте сидячего образа жизни. Какие именно виды спорта и упражнения наиболее рекомендуются специалистами?Подробнее…

05Дек/17
Занятие фитнесом - вдвоем

Занятие фитнесом — вдвоем

Занятие фитнесом — вдвоем Занятия спортом заряжают здоровьем, энергией, позитивом и хорошим настроением. И все эти показатели на эмоциональном уровне можно увеличить в два раза, если заниматься фитнесом, спортом, бегом со своейПодробнее…

02Дек/17

Какая польза у утренней зарядки?

Какая польза у утренней зарядки? Естественно, каждому из нас хорошо знакомо неприятное утреннее чувство сонливости, вялости и бессилия. После мерзкого звона будильника мы нехотя встаем с кровати, кое-как ногами попадаем в тапочкиПодробнее…